10 egyszerű, de hatékony eszközök kezelésére, ízületi gyulladás

Ízületi gyulladás okozta súlyos támadások gyulladás fordulhat elő, amikor a vegyi anyagok szabadulnak fel a szervezetben a vér áramlását, vagy sérült szövetek. Kémiai kiadás, a végén súlyosbítja az idegek, amely ahhoz vezet, hogy a fájdalom. Rheumatoid arthritisben is vezethet bénulás a kezét.

Az alábbiakban 10 egyszerű azt jelenti, hogy segít enyhíteni a kellemetlen, hogy megelőző intézkedéseket a betegség ellen. Mielőtt elkezdesz beszélni kezelés, fontos, hogy jobban megértsük a különböző osztályok, jellemzők alapján tudható, hogy ez a betegség az ízületek.

Ízületi gyulladás potest causari egy gravi lendületet inflammatio

Megjegyzés: a felsorolt eszközök itt nem helyettesítik az orvosi kezelést. Kérjük, beszélje meg orvosával, ha a tünetei továbbra is fennállnak.

Osztályok arthritis: osteoarthritis, rheumatoid arthritis, a juvenilis idiopathiás arthritis, szeptikus arthritis, bechterew-kór, köszvény, pszeudo köszvény.

Ízületi gyulladás tünetei: bőrpír, szegény mobilitás az ízületek, elmaradt közös funkció, ízületi fájdalom, izom merevség, fáradtság, veszteség energia, láz, hidegrázás, fejfájás, étvágytalanság.

Végre, megvan a 10 jogorvoslati ízületi gyulladás.

  1. Gyakorlat. Neked kell fenntartani a mobilitást, az ízületek, hogy a rendszeres fizikai aktivitás. Ez segít irányítani a túlnyomás, valamint a törzs, amely akkor fordul elő, az ízületek, illetve erősíti az izmokat, hogy támogatja az ízületek, illetve fenntartani a megfelelő kenés az ízületek. Végrehajtása előtt minden nyújtó gyakorlatokat mindig megfelelő bemelegítés. Az is egy jó ötlet, hogy enni, napi séták.
  2. Masszázs. Nincs elég megnyugtató, hogy panaszkodnak, ízületek, izmok, masszázs. Masszázs mustár olaj is úgy tűnik, egy kicsit furcsa megoldás, de segít. Olaj segít, hogy csökkenti az ízületi fájdalom, illetve gyulladás. Elkészíti a házi keverék olaj mustár a következő módon.
  3. Hő egy kis mustárt, olajat, amíg lett kissé meleg. Akkor adjunk hozzá egy kis hagyma leve. Törölje le egy keverék, fájdalmas ízület vagy takarja le őket a fóliával együtt ezt a gyógyszert.

  4. Epsom só. Magnézium ellazítja az izmokat, idegeket, amely romlott a gyulladás. Kézen fogva egy tál víz keserűsót lehet, hogy enyhítse a kellemetlen érzés. Epsom só, egy nagy forrás, a magnézium, amely szabályozza a pH egyensúlyt a szervezetben. A só megakadályozza az alacsony szintű, megakadályozza a gyulladás a pH.
  5. Pedig itt van, hogyan lehet felkészülni a keverék kezelésére, ízületi gyulladás, töltse ki egy nagy tálban, meleg vízzel, majd adjunk hozzá fél pohár keserűsót. Keverjük tartalmát a tálba. Dip a kezét vagy az érintett ízületek egy tálba. Ezen felül, akkor töltse ki a kádat meleg vízzel, majd adjunk hozzá 2 csésze Epsom só a kezelés a nagy ízületek, mint a térd. Tovább az ízületek vízben 15 percig. Ezt minden nap.

  6. A kurkuma. Kurkuma segít csökkenteni a fájdalmas duzzanat, gyulladás, ízületi. A sötét sárga fűszer elősegíti az egészséges ízületi funkció, tartja az immunrendszer jól védett, javítja az emésztést. Az is jó, hogy csökkentse a fájdalmat, az emberek, akik szenvednek a rheumatoid arthritis. Sárga por is lehet keverni, zöld tea.
  7. Kurkuma

    Itt csak egy finom, egészséges recept: hogy ez a gyógyszer inni, jól fog jönni 1/2 teáskanál őrölt gyömbér 1/2 teáskanál őrölt kurkuma, 2 csésze víz, 1 teáskanál méz ízét.

  8. Hogy növelje a magnézium bevitel. A magnézium elengedhetetlen a kalcium felszívódását, amely erősíti a csontokat. Nagyobb használja a magnézium enyhíti a fájdalmat, majd a restore csontszövet. Többet enni élelmiszerek magas magnézium, mint a bab, dió, teljes kiőrlésű gabonák, sötét zöld leveles növények, halak. Olaj, magnézium-kiegészítők megvásárolhatók a helyi gyógyszertárban. Nagyon fontos, hogy fenntartsa a magas csontsűrűség, hogy megakadályozza a fájdalom.
  9. Az olívaolaj. Olívaolaj működik, mint egy természetes aszpirin, segít, hogy meggyógyítsa a fájdalmas ízületek. Az olaj tartalmaz gyulladáscsökkentő enzimeket COX-1, COX-2, amely segít, hogy kenje az ízületek, illetve adja azonnali fájdalomcsillapítás. DÖRZSÖLJE meg egy kis oliva olaj, az érintett ízületek vagy fogyasztani 2-3 teáskanál ez a hasznos termék.
  10. Ginger. A gyömbér csökkenti a duzzanatot, merevség az ízületekben miatt erős gyulladáscsökkentő összetevőket találtak a kompozíció. Eszik nyers gyömbér rendszeresen segít enyhíteni a fájdalmat, javítja a vérkeringést. A gyömbér lehet adni, hogy a zöld tea a nagyobb hatás a gyógyulást.
  11. Piscis piscis oleum

    Itt egy egyszerű recept, hogy lehet használni, ha nem tetszik az íze a nyers gyömbér töltse ki a pohár, 6 teáskanál őrölt gyömbér, 6 teáskanál köménymag, 3 teáskanál fekete bors. Keverjük jól össze. Elfogyaszt egy fél teáskanál keveréket egy pohár vizet minden étkezés után.

  12. A halolaj. Népszerű halolaj kiegészítőket gazdag omega-3 zsírsavak, DHA, EPA, amelyek ellen használt ízületi gyulladás. Zsírsavak is erősíti az immunrendszert harc a daganat, vagy egészségtelen ízületek. Hal olaj javítja a keringési rendszer, valamint segít megelőzni a vérrögök kialakulását. Hal él a hideg vizet kell hozzáadni, hogy a diéta, de ha nem szereted a halat enni, elég a halolaj kapszula.
  13. Kenőcs Cayenne. Kapszaicin a Cayenne bors viselkedik, mint a természetes dopamin, hogy blokkolja a fájdalom jeleket az idegrendszer. Elpusztítja az anyag, amely átengedi a fájdalmat, hogy az agy. Ez a kenőcs alkalmazható az ízületek a fájdalomcsillapítás.
  14. Lehet készíteni egy kenőcsöt használ, ezeket az utasításokat. Amire szükséged lesz: 3 evőkanál Cayenne por, 1 Csésze grapeseed olajat (vagy bármilyen más olaj, mint a mandula, olíva -, jojoba), 1/2 Csésze reszelt méhviasz, üvegedénybe egy szűk fedővel.

    Keverjünk össze 3 evőkanál Cayenne por együtt egy Csésze a kiválasztott olaj. Hő keverék egy dupla kazán 5-10 percig közepes lángon. Adjunk hozzá egy fél Csésze reszelt méhviasz, amíg a keverék teljesen elolvadt, majd keverjük össze. Nyugi a keveréket hűtőszekrényben 10 percig, majd habverővel. Öntsük egy üvegedénybe egy szűk fedővel, hűtőszekrényben, majd használja minden nap.

  15. Fahéj. Fahéjas van antibakteriális, rákellenes, antioxidáns tulajdonságai, így segít, hogy javítja a sérült szövet, valamint erősíti a csontsűrűség. Ez az erős fűszer a tökéletes csoda kábítószer szenvedők osteoarthritis, vagy rheumatoid arthritis. Fahéj jól beleolvad a szívem, segít enyhíteni a kellemetlen érzés. Keverjük össze fél teáskanál fahéj por, egy evőkanál méz, egy Csésze meleg víz, vagy hozzá ez a kombináció a kedvenc teám. A méz fahéj lehet, hogy a paszta alkalmazása a fájdalmas területet.